Proyecto Personal
JÓVENES EN LA TERCERA EDAD
Indra Devi, famosa Yoguista y filósofa rusa-oriental, murió casi a los103 años. Cuando cumplía 100, un periodista le preguntó cuál era su secreto para haber llegado lúcida y con una piel espléndida a esa edad, ella respondió: “Respirar bien y hacer yoga cada día”“Sentido del humor”“FE y Creer en Dios”“Comer y tomar agua moderadamente.”“Dar amor sin pedir nada a cambio”“Agradecer al que me quiere”.“Sacar la tensión de mente, cuerpo y corazón”“Tener un proyecto personal”.“Cumplir un objetivo pequeño cada día, para mejorar al mundo.”“Saber que algún día moriré y morirán los que quiero, entonces aprovechar cada segundo de vida” Hoy me referiré al Proyecto Personal, en otras entregas hablaremos de los demás consejos de Mataji. ¿Qué es el Proyecto personal? La palabra proyecto significa lanzar algo hacia delante (PRO = hacia delante, IECTUM = lanzado) La historia del hombre en el mundo y de cada persona con el entorno, es también la historia de crear y cocrear nuestro modo de vivir humano. El Proyecto Personal de Vida es un estilo que se adopta para coexistir, a partir de opciones valorativas que marcan el devenir, como personal y profesional. Enrique Rojas, psiquiatra español, dice al respecto:”Es la operación que yo hago en mi vida llevando una dirección energética hacia adelante y hacia arriba. Lo que yo quiero que ella sea, los planes que trazo, para hoy y mañana. Toda persona madura, equilibrada, sana, desde el punto de vista de la temporalidad, se puede decir que es aquel en el cual el presente está empapado de porvenir y el pasado ha sido digerido; dicho de otro modo, en donde casi todo es presente y futuro, es el espacio en donde llevo a cabo la realización de mi proyecto, en singular. Éste se compone de de diversos apartados, aunque todos a la postre, apuntan a la misma dirección. Unidad en la Pluralidad. Nos hacemos al compás del tiempo”. Es decir que, para tener un Proyecto Personal, necesitamos “digerir”, asimilar el pasado, y de contemplar el presente con vistas al porvenir, de manera que casi todo sea futuro. Cuando se adopta esta actitud, quedan desterradas en el acto posturas tan energéticas hacia abajo y hacia atrás, de paralización y huida, de rumiación, de lamentar pérdidas, de continua ansiedad, angustia y pánicos y a “deleitarse” con cierta morbosidad en las dificultades del presente, pasando a ser los eternos quejosos o “pobre de mí” que tanto mal se hacen y hacen a los demás. Qué placer produce ver a una persona mayor activa, fresca y con fe en el futuro. Hoy en día, todos conocemos a muchos y muchas jóvenes de la tercera edad, pero también resulta frecuente oír hablar de personas que atraviesan por una “crisis” existencial, que se sienten “deprimidas” o presas de “angustia”. Éstos son términos que se usan en psiquiatría y psicología con un significado preciso y que los profanos emplean con demasiada ligereza, pero que no obstante responden a una situación real, de insatisfacción profunda, falta de sentido por vivir, cuyas causas a veces no se acaban de ver con claridad. En verdad, lo que deben hacer lo profesionales cuando estas personas van a consulta, luego de descartar una real depresión u otras causas, es ayudarles a” reorganizar el proyecto personal”. Lo que el individuo está sufriendo es la ausencia o frustración del “proyecto personal” lo que provoca esta sensación de infelicidad y vacío que parece apoderarse cada vez más de sí .Jubilarse, enviudar, tener más de 65 años, no es el fin ,es sólo el comienzo de otra etapa de la vida. Toda persona debe tener un proyecto de vida, a medida que su vida cambia, cambia su proyecto. Todo proyecto personal debe tener tres ingredientes esenciales: Amor, Trabajo y Cultura. Cada persona debe orientar su vida hacia metas que llenen sus necesidades afectivas, físicas, profesionales y culturales. Ese es el sentido, el juego de vivir, participar en él hasta el final, no excluirse, ni dejarse estar como simple espectador del juego de los demás. Un proyecto personal es el que puede realizar una sola persona en su casa, posiblemente dentro de sus ratos libres y con una inversión económica casi nula. Tan sólo, dedicando su esfuerzo constante durante un cierto tiempo. Es importante que la sociedad, los hijos, nietos , familiares y amigos, respete y apoye a los mayores, en su nuevo proyecto de vida, con el cariño, paciencia, valoración y respeto que todo ser humano necesita, pero aún más las personas de tercera edad. Madurez no es igual a vejez, no es lo mismo que muerte. Los mayores tienen aún un sitio en esta comunidad forman parte de las raíces y si a un árbol le tala sus raíces, él se debilitará indefectiblemente
